集中力

私は、集中力があまり長続きしません。すぐに周りの会話や音が気になってしまいます。

近くの人が話をしていると、すぐに話に参加したくなってしまいます。そして、その話に夢中になってしまい、いっさい仕事は手につかなくなってしまいます。

音が気になり集中力が無くなるので、解決方法一つ。

「無音」

無音の時には、目の前のことにだけ集中できるので、仕事がとてもはかどります。音楽を聴いてもあまり集中できません。とにかく無音が一番です。さらにいうと朝の無音の時間が一番です。

ということで朝起きて無音の中、この文を書いています。

durianpassion